Принципы похудания
Авто
Авто
Бизнес
Бизнес
Дом
Дом
Компьютеры
Компьютеры
Культура
Культура
Общество
Общество
Отдых
Отдых
Работа
Работа
Развлечения
Развлечения
СМИ
СМИ
Спорт
Спорт
Справки
Справки
Учеба
Учеба


Выбрать регион / Принципы похудания





Каталог сайтов LinkStars.Ru / Дом / Здоровье

Принципы похудания





Принципы похудания

1.Голодовка – самое распространенное средство, к которому прибегают многие женщины. Казалось бы, перестала есть и все стройная и изящная. Но «не мудрая» голодовка сможет привести к печальным результатам. Таким как обмороки и истощение организма. Да и позже, в последствии голодовки, раз не придерживаться определенного рацион то возможно не только вернуться в прежнее положение, но и набрать еще больший вес. 2.Диета – разновидность голодовки, но в наиболее окультуренной форме. На реальный эпизод существует сотни диет, которые возможно эффективно принимать на вооружение для похудания. Диеты возможно подобрать по продуктам либо же по стили их приема. Хотя опять же, во всем следует держаться нормы и конкретно следовать инструкции. И, что особо существенно, прислушиваться к своему организму, так как, кто как не он подскажет вам, что гораздо лучше для него, а что нет. 3.Фитнес – упражнения – самый подходящий и безвредный метод поддерживать свое тело в стройности, красоте и тонусе. Фитнес можно применять как для похудания, применяя жесткие, а порой изнурительные тренировки, так и для укрепления организма в форме. Последнее особо актуально в последствии диет, дабы не скатиться обратно к прежнему телосложению. Недаром нас с детства приучаю к зарядке и различным физическим упражнениям. Все оставшиеся методы являются составными или производными от вышеперечисленных способов. Но каждая диета, фитнес-тренировка станет бессмысленна и не обеспечит результатов, когда не исполнять некоторое количество принципов. Которые, между прочим, относятся не только к теме похудания. Основы: 1. Постоянство и регулярность – в случае если вы задумали сбросить вес, и выбрали методы для этого, то придерживайтесь выбранного пути постоянно. Так как лишь в регулярности исполнения тех или других методов возможен триумф. 2. Думайте о хорошем – даже еще до начала фитнес-процедур либо применения, каких бы то нибыло диет, дайте себе установку на триумф. По сущности, все методы хороши, главное – данное уверенность в удачном исходе. Когда же вы негативно настроены, то можете даже и не начинать - у вас ничего не получится. 3. Ведите дневник – данное своего рода запись ваших достижений , коие будут вдохновлять вас на новые. К примеру, вы потеряли 200 грамм, запишите. 4. Ставьте себе немалые цели. В постановке целей кроется результат успеха. Поставив цель побольше, вы можете не достичь ее, но получите итог по максимуму. 5. Дробите проект на небольшие пункты. Небольшие подцели удобнее достигать. И эффект виден почти сразу. 6. Не отчаивайтесь. Происходит от случая к случаю так , что результата совсем не заметно, данное можно назвать мертвой точкой. Если с вами такое случилось, тихо-мирно продолжайте. Можете даже на 10% увеличить старания. И эффект не принудит себя длительное время ждать. Вот и все. Теперь вы знаете основные методы и принципы похудания. Сейчас вооружившись понравившейся диетой, и обозначив цели возможно трогаться в путь. К стройному и красивому туловищу. И счастливой и удачной жизни.

http://xydei.com Переходов: 59

Добавлен: 2010-03-18 08:53:15
Средняя оценка сайта: 0

1 2 3 4 5

Форма для Вашего сайта:
Установить VIP-статус для сайта http://xydei.com






Комментарии посетителей сайта

Комментариев пока нет. А Вы что думаете о сайте 'Принципы похудания?'
Ваше имя
Ваш комментарий
HTML-тэги вырезаются.







Сайты схожей тематики

"Украинская ассоциация борьбы с детским раком" [Украина]
Объединение волонтеров и врачей, оказывающих поддержку больным детям и их родителям. Объявления о необходимости донорства. Просьбы о помощи. Православные странички. Статьи. Форум.

"Арт-Мед" - многопрофильный медицинский центр [Москва]
Услуги: терапия, гинекология, андрология, эндокринология, неврология, а также 3-х мерное ультразвуковое обследование беременных женщин. Цены. Расписание работы врачей. Фотоальбом УЗИ.

"Клиника хирургии и онкологии ФПК МР РУДН" [Москва]
Операции по поводу ожирения, грыжи, заболеваний молочной и щитовидной железы, онкологических заболеваний и др. Ответы на вопросы. Статьи для пациентов.

"Ochki.net" - об очках и контактных линзах [Россия]
Описание коллекций оправ, солнцезащитных и спортивных очков. Тенденции оптической моды. Новинки рынка очковой и контактной коррекции зрения. Справочник магазинов оптики. Форум.

Медицинские услуги Днепропетровска [Днепропетровск]
Справочник по медицинским фирмам: информация о деятельности, контакты. Статьи.

"Роспотребнадзор" - федеральная служба [Россия]
О Госсанэпидслужбе: руководство, структура и функции, контакты и пр. Тематическая документация. Справки об эпидемиях. Пресс-релизы, анонсы официальных мероприятий.

Ассоциация "Новая стоматология" [Москва]
Статьи о лечении зубов, протезировании, отбеливании зубов и др. стоматологических услугах. Справочник стоматологических клиник Москвы.

Электронная аптека [Москва]
Информация о наличии лекарств и медицинских товаров в аптеках Москвы (участниках проекта). Бронирование и заказ товара.

"Женское здоровье" - журнал [Россия]
Анонс свежего номера журнала о лечении и профилактике заболеваний, красоте и семье. Выборочный архив материалов. Сведения о подписке.

"Ма-Ма"- медицинская клиника репродукции [Москва]
Диагностика и лечение бесплодия. Контактные данные. Запись на прием. Вопросы и ответы врача. Энциклопедия, словарь и др.

"Consilium medicum"- медицинский справочный портал
Профессиональная информация по медицине. Новости медицины. Профессиональные журналы. Справочники учреждений. Тематический интернет-навигатор.

Информативный проект про центр медицины, медицинские книги. [Ноябрьск]
Врачебные книги, статьи, новости. . Подборка статей на тему глазные болезни, болезни сосудов, гастроэнтерология, беременность и роды, андрология, гинекология. Возможность заказать очки.

"Клиника института кибернетической медицины" [Москва]
Описание услуг, оборудования, диагностических исследований и терапевтических процедур. Новости и публикации. Справочник. Интернет-консультация специалиста. Информация о клинике. Контакты.

"Vitaminov.net" - все о витаминах
Статьи о витаминах и минеральных веществах. Как и когда принимать. Какие витамины нужны в разных ситуациях. Диеты. Как бросить курить.

"36,6" - сеть аптек [Россия]
Продажа лекарств, оптики, товаров для ухода за младенцами, лечебной косметики. Каталог медикаментов, возможность поиска и доставки. Адреса аптек. Консультации.

Блог о здоровье и долголетие
Блог о том, как как можно жить долго, счастливо с отличным здоровьем и растить детей без лекарств.

"Аптека ИФК" - интернет-аптека [Москва]
Поиск, продажа и доставка сертифицированных лекарств. Фармацевтический словарь. Клинико-фармакологический классификатор.

"РСП" - российский стоматологический портал
Новостные, тематические и справочно-информационные материалы для специалистов, студентов и пациентов (в т.ч. узкопрофильные).

"Эксимер" - система офтальмологических клиник [Россия]
Информация о клиниках Москвы, Петербурга, Киева, Новосибирска, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону: адреса и телефоны, персонал, прайс-листы, запись на прием. Научно-популярные статьи.

"Грипп.Ру" - все о гриппе
Информация о гриппе: общее понятие о гриппе, виды, эпидемиология. Освещение вопросов профилактики и лечения. Научные статьи и публикации по теме. Глоссарий. Ответы на вопросы.

"Happydoctor.ru" - блог врача скорой помощи
Заметки о заболеваниях, операциях, здравоохранении; советы, случаи из практики.

"Med4You" - сеть центров мануальной терапии [Москва]
Услуги: лечение головной боли, массаж, мануальная терапия и косметология и др. Описание услуг. Отзывы пациентов. Форум. Прайс-лист. Контакты.

"Нет-наркотикам" - антинаркотический ресурс [Россия]
Представлена официальная и неофициальная информация, помогающая в борьбе с наркоманией и наркоторговлей. Новости, публикации, законодательство. Консультации врача. Адреса помощи.

Медицинская информационная сеть
Подборка популярных статей по медицине, в том числе, нетрадиционной, и здоровью. Ответы специалистов на вопросы. Интернет-магазин медицинской книги, коллекция полнотекстовых бесплатных версий книг.

"Невронет" - информационная медицинская сеть
Коллекция ссылок, справочников, статей по неврологии, психоневрологии и смежным областям медицины по разделам: неврология, сексология, медицинские и научные организации и др.

"Логопед.org" - логопедия [Россия]
Пополняемая база специалистов по логопедии, психологии, психиатрии с рубрикацией по городам и районам. Возможность размещения анкеты для специалистов. Статьи по тематике. Форум. Контакты.

Центр фармацевтической информации - поиск лекарств [Москва]
Предлагается возможность для поиска медикаментов в аптеках города Москвы. Для аптек предлагается бесплатное размещение прайс-листов. Телефон бесплатной городской справочной службы о наличии лекарств.

"Medlib" - медицинская онлайн-библиотека
Научно-популярные статьи, справочники, энциклопедии.

Ресурс о лечебной физической культуре при всевозможных физических повреждениях - комплексы лечебной физкультуры (ЛФК) и разные упражнения. [Воткинск]
На сайте Вы отыщите разнообразную информацию о комплексах оздоровительных упражнений и гимнастики при всяческих заболеваниях(лечебная физкультура при остеохондрозе ,лечебная физкультура при переломах,лечебная физкультура при беременности и т.Д), советы опытных знатоков в области здоровья,любопытные статьи о здоровье.

"Мед портал" - информационный медицинский портал [Москва]
Медицинская энциклопедия, статьи и новости по теме. Справочник клиник и врачей-специалистов различного профиля. Форма поиска лекарств в аптеках.

"Посольство медицины"
Консультации и публикации, о заболеваниях, фотобанк, рефераты, новости (для пациентов и специалистов): стоматология, хирургия, кардиохирургия, кардиология, наркология, дерматология, венерология.

"Градусник.ру"
Сайт о том, как сохранить и восстановить свое здоровье. Разнообразная информация и рекомендации, распределенные по тематическим разделам.

"Pharmabook.net" - фармакологический справочник
Описание лекарственных препаратов и их групп, показания к применению и др. информация.

"Л'мед" - клиника лазерной медицины [Тула]
Гинекология, косметология, дерматология, отоларингология, офтальмология и пр. медицинские услуги. Прайс-лист. Координаты. Регионы обслуживания.

"Здоровье позвоночника" - познавательный сайт
Информация о таких заболеваниях как: остеохондроз, остеопороз, сколиоз, вредное влияние компьютера (лечение, профилактика и диагностика). Интернет-магазин товаров для здоровья. Форум по теме.

Фармацевтическая сетевая служба [Россия]
Поиск и заказ лекарств в аптеках, оптовые прайс-листы, объявления о медицинских услугах и пр. Консультации фармацевтов и врачей различного профиля.

Проект MoeZakalivanie.Ru.Множество любопытных новостей о здоровье и о закаливании в частности. [Завьялово]
Ресурс посвящён разнообразным методам закалки Вашего тела,мы просвятим Вас о значении средствах и принципах закаливания,правилах закаливания,всё это, а также множество грамотных статей о здоровье вы отыщите на страницах нашего портала.

Витамины A, B, C, E, D, PP, K, F. [Хмельницкий]
Количество витаминов незначительна, а играют такую важную роль в нашем организме. От витаминов зависит наше здоровье, самочувствие. На сайте Вы узнаете больше о витамине A, витамине B, витамине C, витамине K, витамине E, витамине D, витамине PP.

"e-Stomatology" - официальный сайт СтАР
Для врачей: информация о СтАР, ссылки на переодические издания и полезные ресурсы. Нормативные документы. Для пациентов: этический кодекс врача-стоматолога, беседы с врачем.

Информация о детях - лечение и период лактации [Кашин (Тверская область)]
Кроша.Нет - справочный блог, который посвящен воспитании малышей. Исключительно для Вас - советы и рекомендации.

Интернет-аптека биодобавок NSP/НСП [Киев]
Интернет-аптека. Американская компания НСП. Вы сможете купить в Киеве и в Украине натуральные биодобавки, космецевтику Natria, косиметику Tropical Mists.

"Инвитро" - независимая медицинская лаборатория [Москва]
Определение различных показателей крови и мочи. Описание анализов, адреса процедурных кабинетов, цены, сроки. Сведения о сотрудничестве для врачей.

"Департамент здравоохранения города Москвы" [Москва]
Структура и аппарат департамента, руководство. Каталог лечебных учреждений. Новости городского здравоохранения. Библиотека нормативных документов.

"MosMedClinic.ru" - медицинские учреждения Москвы [Москва]
Интернет-справочник медицинских учреждений Москвы по типам клиник: больницы, клиники и диспансеры, родильные дома, хосписы и др.

"Дентакласс" - стоматологическая клиника [Москва]
Лечения зубов, протезирование, имплантация и др. услуги. Цены. Иллюстрации и описание технологий, публикации для пациентов. Отзывы. Контакты.

"Likar-info" - украинский медицинский портал [Украина]
Cтатьи и материалы по темам: болезни и их симптомы, профилактика и лечение, материнство и детство, здоровый образ жизни. Новости. Консультации. Справочники учреждений.

"Здоровье Украины" - официальный сайт газеты [Украина]
Публикации о новых подходах в лечении заболеваний, здоровом образе жизни, рекомендации и обзорные статьи, интервью и пр. Свежий номер, архив номеров с 2001 года. Форум о здоровье.

Новый проект про народную медицину, медицинские архивы. [Чагода]
Медицинские статьи, книги, новости. Материалы для специалистов и врачей. Подборка информации по теме болезни сосудов, гинекология, беременность и роды, глазные болезни, андрология, гастроэнтерология. Возможность заказать очки.

"Семейный доктор" - клиника [Россия]
Схема работы. Описание и стоимость программ (материнство, для детей, личный врач).









Copyright © Каталог сайтов LinkStars.Ru
Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Челябинск, Екатеринбург, Выбрать регион
Как опубликовать сайт? | О проекте | Новые сайты | Вирус на сайте? | VIP-предложение | LinkStars Top100 | Звезды LinkStars | Удалить сайт
Лента комментариев | Что ищут? | Карта каталога | Sitemap (HTML/XML/RSS/Twitter)




555444639 Консультант LinkStars.Ru

www.megastock.ru