Принципы похудания
Авто
Авто
Бизнес
Бизнес
Дом
Дом
Компьютеры
Компьютеры
Культура
Культура
Общество
Общество
Отдых
Отдых
Работа
Работа
Развлечения
Развлечения
СМИ
СМИ
Спорт
Спорт
Справки
Справки
Учеба
Учеба


Выбрать регион / Принципы похудания





Каталог сайтов LinkStars.Ru / Дом / Здоровье

Принципы похудания





Принципы похудания

1.Голодовка – самое распространенное средство, к которому прибегают многие женщины. Казалось бы, перестала есть и все стройная и изящная. Но «не мудрая» голодовка сможет привести к печальным результатам. Таким как обмороки и истощение организма. Да и позже, в последствии голодовки, раз не придерживаться определенного рацион то возможно не только вернуться в прежнее положение, но и набрать еще больший вес. 2.Диета – разновидность голодовки, но в наиболее окультуренной форме. На реальный эпизод существует сотни диет, которые возможно эффективно принимать на вооружение для похудания. Диеты возможно подобрать по продуктам либо же по стили их приема. Хотя опять же, во всем следует держаться нормы и конкретно следовать инструкции. И, что особо существенно, прислушиваться к своему организму, так как, кто как не он подскажет вам, что гораздо лучше для него, а что нет. 3.Фитнес – упражнения – самый подходящий и безвредный метод поддерживать свое тело в стройности, красоте и тонусе. Фитнес можно применять как для похудания, применяя жесткие, а порой изнурительные тренировки, так и для укрепления организма в форме. Последнее особо актуально в последствии диет, дабы не скатиться обратно к прежнему телосложению. Недаром нас с детства приучаю к зарядке и различным физическим упражнениям. Все оставшиеся методы являются составными или производными от вышеперечисленных способов. Но каждая диета, фитнес-тренировка станет бессмысленна и не обеспечит результатов, когда не исполнять некоторое количество принципов. Которые, между прочим, относятся не только к теме похудания. Основы: 1. Постоянство и регулярность – в случае если вы задумали сбросить вес, и выбрали методы для этого, то придерживайтесь выбранного пути постоянно. Так как лишь в регулярности исполнения тех или других методов возможен триумф. 2. Думайте о хорошем – даже еще до начала фитнес-процедур либо применения, каких бы то нибыло диет, дайте себе установку на триумф. По сущности, все методы хороши, главное – данное уверенность в удачном исходе. Когда же вы негативно настроены, то можете даже и не начинать - у вас ничего не получится. 3. Ведите дневник – данное своего рода запись ваших достижений , коие будут вдохновлять вас на новые. К примеру, вы потеряли 200 грамм, запишите. 4. Ставьте себе немалые цели. В постановке целей кроется результат успеха. Поставив цель побольше, вы можете не достичь ее, но получите итог по максимуму. 5. Дробите проект на небольшие пункты. Небольшие подцели удобнее достигать. И эффект виден почти сразу. 6. Не отчаивайтесь. Происходит от случая к случаю так , что результата совсем не заметно, данное можно назвать мертвой точкой. Если с вами такое случилось, тихо-мирно продолжайте. Можете даже на 10% увеличить старания. И эффект не принудит себя длительное время ждать. Вот и все. Теперь вы знаете основные методы и принципы похудания. Сейчас вооружившись понравившейся диетой, и обозначив цели возможно трогаться в путь. К стройному и красивому туловищу. И счастливой и удачной жизни.

http://xydei.com Переходов: 61

Добавлен: 2010-03-18 08:53:15
Средняя оценка сайта: 0

1 2 3 4 5

Форма для Вашего сайта:
Установить VIP-статус для сайта http://xydei.com






Комментарии посетителей сайта

Комментариев пока нет. А Вы что думаете о сайте 'Принципы похудания?'
Ваше имя
Ваш комментарий
HTML-тэги вырезаются.







Сайты схожей тематики

"Мединфо.ру" - справочный медицинский портал
Справочники по теме (медицинские учреждения и телефоны в России, лекарства, болезни, первая помощь и пр.). Статьи врачей различного профиля (акушеры, диетологи и пр.). Форум, ссылки и юмор по теме.

"Medlib" - медицинская онлайн-библиотека
Научно-популярные статьи, справочники, энциклопедии.

Информативный проект про центр медицины, медицинские книги. [Ноябрьск]
Врачебные книги, статьи, новости. . Подборка статей на тему глазные болезни, болезни сосудов, гастроэнтерология, беременность и роды, андрология, гинекология. Возможность заказать очки.

"Ваш медицинский агент"
Интернет-каталог медицинских сайтов и статей на медицинские темы. Рассылка новостей по теме. Возможность добавить в каталог сайт или статью.

Ленинградский областной онкологический диспансер [Санкт-Петербург]
Информация о работе онкодиспансера. Статьи о болезнях. Бланк записи на прием.

"Мир здоровья" - справочно-информационный сайт
Новости лечения и изучения вирусов герпеса - информация для врачей и пациентов. Медицинские рефераты, популярные статьи, сеть медицинской рекламы. Поиск в сети интернет. Деловое сотрудничество.

"Л'мед" - клиника лазерной медицины [Тула]
Гинекология, косметология, дерматология, отоларингология, офтальмология и пр. медицинские услуги. Прайс-лист. Координаты. Регионы обслуживания.

Полезный блог про восточную медицину, врачебные книги. [Завитинск]
Врачебные книги, новости, статьи. . Подборка информации на тему гинекология, беременность и роды, гастроэнтерология, болезни сосудов, глазные болезни, андрология. Возможность заказать медицинские книги.

"Евромед" - лечебный центр [Москва]
Ведение беременности и родов, планирование семьи, гинекология, пр. Роддом, стационар, поликлиника. Прайс-лист. Координаты.

"Eurolab" - медицинский диагностический центр [Киев]
Услуги по диагностике и амбулаторной медицинской помощи. Прайс-лист. Контактная информация. Онлайн-консультация.

"Женское здоровье" - журнал [Россия]
Анонс свежего номера журнала о лечении и профилактике заболеваний, красоте и семье. Выборочный архив материалов. Сведения о подписке.

"NarCom" - русский сервер против наркотиков
Субъективные мнения специалистов по проблеме наркотизма. Законы и нормативные документы. Советы родным и близким наркоманов. Ранняя диагностика. Адреса групп взаимопомощи. Тематические материалы.

Медицинская информационная сеть
Подборка популярных статей по медицине, в том числе, нетрадиционной, и здоровью. Ответы специалистов на вопросы. Интернет-магазин медицинской книги, коллекция полнотекстовых бесплатных версий книг.

Блог о здоровье и долголетие
Блог о том, как как можно жить долго, счастливо с отличным здоровьем и растить детей без лекарств.

"03" - интернет-консультации
Интернет-консультации специалистов по всему спектру медицинских проблем. Архив консультаций, поиск по архиву. Возможность вести свою историю болезни.

Центр фармацевтической информации - поиск лекарств [Москва]
Предлагается возможность для поиска медикаментов в аптеках города Москвы. Для аптек предлагается бесплатное размещение прайс-листов. Телефон бесплатной городской справочной службы о наличии лекарств.

"СамараМед" - справочный медицинский портал [Самара]
База данных предприятий и организаций здравоохранения, фармацевтики, фитнес-центров, косметических салонов и пр. Самарской области. Статьи по теме. Онлайн-консультации.

"Med4You" - сеть центров мануальной терапии [Москва]
Услуги: лечение головной боли, массаж, мануальная терапия и косметология и др. Описание услуг. Отзывы пациентов. Форум. Прайс-лист. Контакты.

Маркатун М.М. - врач аллерголог-иммунолог [Москва]
Информации по вопросам диагностики, профилактики, лечения и иммунотерапии аллергии и астмы. Об авторе сайта. Расписание приема. Схема проезда. Контакты.

Интернет-аптека биодобавок NSP/НСП [Киев]
Интернет-аптека. Американская компания НСП. Вы сможете купить в Киеве и в Украине натуральные биодобавки, космецевтику Natria, косиметику Tropical Mists.

"PsyStatus" - психологическая помощь [Москва]
Консультации. Статьи по психологии и психиатрии. Сведения о психологах-специалистах.

"Арт-Мед" - многопрофильный медицинский центр [Москва]
Услуги: терапия, гинекология, андрология, эндокринология, неврология, а также 3-х мерное ультразвуковое обследование беременных женщин. Цены. Расписание работы врачей. Фотоальбом УЗИ.

"Клиника хирургии и онкологии ФПК МР РУДН" [Москва]
Операции по поводу ожирения, грыжи, заболеваний молочной и щитовидной железы, онкологических заболеваний и др. Ответы на вопросы. Статьи для пациентов.

"Medi.ru" - справочник лекарств
Подборка аннотаций к медицинским препаратам различных фирм. Поиск и алфавитный перечень препаратов. Медицинские периодические издания, монографии.

Лечим женское бесплодие – гинекологические консультации, помощь в оплодотворении
Лечим женское бесплодие – консультации специалистов и донорская сперма. Сотни семейных пар, после лечения бесплодия в нашей клинике, наслаждаются полноценной семьёй. Добро пожаловать.

"Департамент здравоохранения города Москвы" [Москва]
Структура и аппарат департамента, руководство. Каталог лечебных учреждений. Новости городского здравоохранения. Библиотека нормативных документов.

Информация о детях - лечение и период лактации [Кашин (Тверская область)]
Кроша.Нет - справочный блог, который посвящен воспитании малышей. Исключительно для Вас - советы и рекомендации.

"Beauty medical" - клиника пластической хирургии [Москва]
Пластические операции; услуги косметологов, стоматологов, гинекологов и др. Описания технологий. Прайс-лист. Публикации специалистов клиники. Онлайн-консультации. Контакты.

"Здоровье-М" - стоматологический центр [Москва]
Информация о зубоврачебной клинике и зуботехнической лаборатории: специалисты, услуги, цены. Предложение стоматологических товаров специалистам: боры для сверления.

Русский медицинский сервер
Информация для специалистов и пациентов по различным отраслям медицины: гинекология, педиатрия, терапия и др. Медицинские публикации. Каталог специалистов. Форумы. Ссылки.

"MariaMM" - материалы о женском здоровье
Консультации гинеколога о планировании, подготовке и ведении беременности, контрацепции, гинекологических заболеваниях и др. Вопросы и ответы, статьи, энциклопедии, популярная информация.

"Ill.ru" - информационно-консультационная служба
Оказание пользователям сети медицинских консультационных услуг; предоставление информации из различных областей медицины; общение между пользователями по интересующим их вопросам медицинской тематики.

Современная эко клиника – спермограмма и консультация андролога
Гарантированное зачатие детей – посткоитальный тест, а также ИКСИ. Бесплодие - не катастрофа, не приговор, это всего лишь болезнь, поддающаяся лечению. Приглашаем посетить нас.

"Грипп.Ру" - все о гриппе
Информация о гриппе: общее понятие о гриппе, виды, эпидемиология. Освещение вопросов профилактики и лечения. Научные статьи и публикации по теме. Глоссарий. Ответы на вопросы.

"Здоровье позвоночника" - познавательный сайт
Информация о таких заболеваниях как: остеохондроз, остеопороз, сколиоз, вредное влияние компьютера (лечение, профилактика и диагностика). Интернет-магазин товаров для здоровья. Форум по теме.

"36,6" - сеть аптек [Россия]
Продажа лекарств, оптики, товаров для ухода за младенцами, лечебной косметики. Каталог медикаментов, возможность поиска и доставки. Адреса аптек. Консультации.

"Стоматология для чайников" [Москва]
Образовательные статьи, посвященные проблемам стоматологии. База стоматологических клиник Москвы (система поиска по названию или станции метро).

"MosMedClinic.ru" - медицинские учреждения Москвы [Москва]
Интернет-справочник медицинских учреждений Москвы по типам клиник: больницы, клиники и диспансеры, родильные дома, хосписы и др.

"Невронет" - информационная медицинская сеть
Коллекция ссылок, справочников, статей по неврологии, психоневрологии и смежным областям медицины по разделам: неврология, сексология, медицинские и научные организации и др.

"Роспотребнадзор" - федеральная служба [Россия]
О Госсанэпидслужбе: руководство, структура и функции, контакты и пр. Тематическая документация. Справки об эпидемиях. Пресс-релизы, анонсы официальных мероприятий.

Полезный проект про семейную медицину, врачебные новости. [Тазовский]
Врачебные книги, статьи, новости. Материалы для специалистов и врачей. Подборка информации на тему гинекология, беременность и роды, болезни сосудов, гастроэнтерология, глазные болезни, андрология. Возможность заказать очки.

Новый проект про народную медицину, медицинские архивы. [Чагода]
Медицинские статьи, книги, новости. Материалы для специалистов и врачей. Подборка информации по теме болезни сосудов, гинекология, беременность и роды, глазные болезни, андрология, гастроэнтерология. Возможность заказать очки.

"Consilium medicum"- медицинский справочный портал
Профессиональная информация по медицине. Новости медицины. Профессиональные журналы. Справочники учреждений. Тематический интернет-навигатор.

[Краснодарский край]
Использование лучших методик восточной медицины.Традиционные системы Тибета, Индии, Китая и Арабских халифатов, медицина Передней Азии и исконно Русская медицина.

"Радуга" - медицинский центр [Санкт-Петербург]
Диагностика и лечение урологических, андрологических и гинекологических заболеваний, инфекций, передающихся половым путем. Тарифы. Ответы на вопросы. Контакты.

Информативный блог про центр медицины, медицинские статьи. [Кумух]
Врачебные новости, статьи, книги. Материалы для пациентов и специалистов. Подборка статей на тему гинекология, беременность и роды, гастроэнтерология, глазные болезни, андрология, болезни сосудов. Возможность заказать лекарства.

Ассоциация "Новая стоматология" [Москва]
Статьи о лечении зубов, протезировании, отбеливании зубов и др. стоматологических услугах. Справочник стоматологических клиник Москвы.

"Pharmabook.net" - фармакологический справочник
Описание лекарственных препаратов и их групп, показания к применению и др. информация.









Copyright © Каталог сайтов LinkStars.Ru
Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Челябинск, Екатеринбург, Выбрать регион
Как опубликовать сайт? | О проекте | Новые сайты | Вирус на сайте? | VIP-предложение | LinkStars Top100 | Звезды LinkStars | Удалить сайт
Лента комментариев | Что ищут? | Карта каталога | Sitemap (HTML/XML/RSS/Twitter)




555444639 Консультант LinkStars.Ru

www.megastock.ru