Принципы похудания
Авто
Авто
Бизнес
Бизнес
Дом
Дом
Компьютеры
Компьютеры
Культура
Культура
Общество
Общество
Отдых
Отдых
Работа
Работа
Развлечения
Развлечения
СМИ
СМИ
Спорт
Спорт
Справки
Справки
Учеба
Учеба


Выбрать регион / Принципы похудания





Каталог сайтов LinkStars.Ru / Дом / Здоровье

Принципы похудания





Принципы похудания

1.Голодовка – самое распространенное средство, к которому прибегают многие женщины. Казалось бы, перестала есть и все стройная и изящная. Но «не мудрая» голодовка сможет привести к печальным результатам. Таким как обмороки и истощение организма. Да и позже, в последствии голодовки, раз не придерживаться определенного рацион то возможно не только вернуться в прежнее положение, но и набрать еще больший вес. 2.Диета – разновидность голодовки, но в наиболее окультуренной форме. На реальный эпизод существует сотни диет, которые возможно эффективно принимать на вооружение для похудания. Диеты возможно подобрать по продуктам либо же по стили их приема. Хотя опять же, во всем следует держаться нормы и конкретно следовать инструкции. И, что особо существенно, прислушиваться к своему организму, так как, кто как не он подскажет вам, что гораздо лучше для него, а что нет. 3.Фитнес – упражнения – самый подходящий и безвредный метод поддерживать свое тело в стройности, красоте и тонусе. Фитнес можно применять как для похудания, применяя жесткие, а порой изнурительные тренировки, так и для укрепления организма в форме. Последнее особо актуально в последствии диет, дабы не скатиться обратно к прежнему телосложению. Недаром нас с детства приучаю к зарядке и различным физическим упражнениям. Все оставшиеся методы являются составными или производными от вышеперечисленных способов. Но каждая диета, фитнес-тренировка станет бессмысленна и не обеспечит результатов, когда не исполнять некоторое количество принципов. Которые, между прочим, относятся не только к теме похудания. Основы: 1. Постоянство и регулярность – в случае если вы задумали сбросить вес, и выбрали методы для этого, то придерживайтесь выбранного пути постоянно. Так как лишь в регулярности исполнения тех или других методов возможен триумф. 2. Думайте о хорошем – даже еще до начала фитнес-процедур либо применения, каких бы то нибыло диет, дайте себе установку на триумф. По сущности, все методы хороши, главное – данное уверенность в удачном исходе. Когда же вы негативно настроены, то можете даже и не начинать - у вас ничего не получится. 3. Ведите дневник – данное своего рода запись ваших достижений , коие будут вдохновлять вас на новые. К примеру, вы потеряли 200 грамм, запишите. 4. Ставьте себе немалые цели. В постановке целей кроется результат успеха. Поставив цель побольше, вы можете не достичь ее, но получите итог по максимуму. 5. Дробите проект на небольшие пункты. Небольшие подцели удобнее достигать. И эффект виден почти сразу. 6. Не отчаивайтесь. Происходит от случая к случаю так , что результата совсем не заметно, данное можно назвать мертвой точкой. Если с вами такое случилось, тихо-мирно продолжайте. Можете даже на 10% увеличить старания. И эффект не принудит себя длительное время ждать. Вот и все. Теперь вы знаете основные методы и принципы похудания. Сейчас вооружившись понравившейся диетой, и обозначив цели возможно трогаться в путь. К стройному и красивому туловищу. И счастливой и удачной жизни.

http://xydei.com Переходов: 59

Добавлен: 2010-03-18 08:53:15
Средняя оценка сайта: 0

1 2 3 4 5

Форма для Вашего сайта:
Установить VIP-статус для сайта http://xydei.com






Комментарии посетителей сайта

Комментариев пока нет. А Вы что думаете о сайте 'Принципы похудания?'
Ваше имя
Ваш комментарий
HTML-тэги вырезаются.







Сайты схожей тематики

"Медицина" - московская клиника [Москва]
Информация о клинике и ее деятельности: гинекология, офтальмология, стоматология, УЗИ, физиотерапия, хирургия и травматология и др. Полезные статьи и советы. Новости. Конференция.

Интернет-аптека биодобавок NSP/НСП [Киев]
Интернет-аптека. Американская компания НСП. Вы сможете купить в Киеве и в Украине натуральные биодобавки, космецевтику Natria, косиметику Tropical Mists.

"03" - интернет-консультации
Интернет-консультации специалистов по всему спектру медицинских проблем. Архив консультаций, поиск по архиву. Возможность вести свою историю болезни.

"Твой доктор" - сеть многопрофильных клиник [Москва]
Оформление медицинских книжек, анализы, диагностика организма, лечение стационар, прием врачей различных специальностей. Цены. Онлайн-заказ. Адреса клиник.

"e-Stomatology" - официальный сайт СтАР
Для врачей: информация о СтАР, ссылки на переодические издания и полезные ресурсы. Нормативные документы. Для пациентов: этический кодекс врача-стоматолога, беседы с врачем.

"Украинская ассоциация борьбы с детским раком" [Украина]
Объединение волонтеров и врачей, оказывающих поддержку больным детям и их родителям. Объявления о необходимости донорства. Просьбы о помощи. Православные странички. Статьи. Форум.

"Здоровье-М" - стоматологический центр [Москва]
Информация о зубоврачебной клинике и зуботехнической лаборатории: специалисты, услуги, цены. Предложение стоматологических товаров специалистам: боры для сверления.

"Центр эндохирургии и литотрипсии" [Москва]
Перечень услуг многопрофильного медицинского центра. Информация об отделениях. Список сотрудников. Расписание приема врачей на текущий месяц. Стоимость услуг. Координаты.

Информация о детях - лечение и период лактации [Кашин (Тверская область)]
Кроша.Нет - справочный блог, который посвящен воспитании малышей. Исключительно для Вас - советы и рекомендации.

"Нармед" - о народной и нетрадиционной медицине
Cтатьи по народной, нетрадиционной, альтернативной медицине. Описания различных способов лечения ряда болезней и патологических состояний. Справочник по лекарственным растениям. Форум.

Фармацевтическая сетевая служба [Россия]
Поиск и заказ лекарств в аптеках, оптовые прайс-листы, объявления о медицинских услугах и пр. Консультации фармацевтов и врачей различного профиля.

"Арт-Мед" - многопрофильный медицинский центр [Москва]
Услуги: терапия, гинекология, андрология, эндокринология, неврология, а также 3-х мерное ультразвуковое обследование беременных женщин. Цены. Расписание работы врачей. Фотоальбом УЗИ.

"Л'мед" - клиника лазерной медицины [Тула]
Гинекология, косметология, дерматология, отоларингология, офтальмология и пр. медицинские услуги. Прайс-лист. Координаты. Регионы обслуживания.

"Мед портал" - информационный медицинский портал [Москва]
Медицинская энциклопедия, статьи и новости по теме. Справочник клиник и врачей-специалистов различного профиля. Форма поиска лекарств в аптеках.

Лечение травами и самолечение
на сайте вы без проблем найдете любую нужную для новичка рецептуру для изучения практики фитотерапии

"Меднавигатор.ру" - поисковая система и каталог
Поисковая система и каталог медицинских ресурсов (болезни, профилактика, услуги и учреждения, оборудование и технологии). Возможность сортировки по названиям, популярности, дате добавления и проч.

"Евромед" - лечебный центр [Москва]
Ведение беременности и родов, планирование семьи, гинекология, пр. Роддом, стационар, поликлиника. Прайс-лист. Координаты.

"Аптечный центр Итек" - доставка лекарств [Москва]
Каталог лекарственных и медицинских товаров. Условия заказа и доставки. Справочники.

"Роспотребнадзор" - федеральная служба [Россия]
О Госсанэпидслужбе: руководство, структура и функции, контакты и пр. Тематическая документация. Справки об эпидемиях. Пресс-релизы, анонсы официальных мероприятий.

"Здоровье позвоночника" - познавательный сайт
Информация о таких заболеваниях как: остеохондроз, остеопороз, сколиоз, вредное влияние компьютера (лечение, профилактика и диагностика). Интернет-магазин товаров для здоровья. Форум по теме.

Блог о здоровье и долголетие
Блог о том, как как можно жить долго, счастливо с отличным здоровьем и растить детей без лекарств.

"Med4You" - сеть центров мануальной терапии [Москва]
Услуги: лечение головной боли, массаж, мануальная терапия и косметология и др. Описание услуг. Отзывы пациентов. Форум. Прайс-лист. Контакты.

"Медицина 2000" - архив информации
Энциклопедии лекарств, анализов, инфекций, аллергии, нетрадиционной медицины и пр. Популярные и научные статьи, ответы врачей на вопросы посетителей сайта. Анонсы журналов.

РПО "АРГО" [Саратов]
Интернет-магазин различных товаров для здоровья. Это массажеры, аромотерапия, средства наружного применения, бытовые и лечебные приборы, товары для садоводов, бытовая химия, автохимия, товары для личной гигиены, товары для дома, косметика, БАДы и многое другое.

Медицинская информационная сеть
Подборка популярных статей по медицине, в том числе, нетрадиционной, и здоровью. Ответы специалистов на вопросы. Интернет-магазин медицинской книги, коллекция полнотекстовых бесплатных версий книг.

"Нет-наркотикам" - антинаркотический ресурс [Россия]
Представлена официальная и неофициальная информация, помогающая в борьбе с наркоманией и наркоторговлей. Новости, публикации, законодательство. Консультации врача. Адреса помощи.

"Клиника хирургии и онкологии ФПК МР РУДН" [Москва]
Операции по поводу ожирения, грыжи, заболеваний молочной и щитовидной железы, онкологических заболеваний и др. Ответы на вопросы. Статьи для пациентов.

"Medlib" - медицинская онлайн-библиотека
Научно-популярные статьи, справочники, энциклопедии.

"Мир здоровья" - справочно-информационный сайт
Новости лечения и изучения вирусов герпеса - информация для врачей и пациентов. Медицинские рефераты, популярные статьи, сеть медицинской рекламы. Поиск в сети интернет. Деловое сотрудничество.

"Инвитро" - независимая медицинская лаборатория [Москва]
Определение различных показателей крови и мочи. Описание анализов, адреса процедурных кабинетов, цены, сроки. Сведения о сотрудничестве для врачей.

Лечим женское бесплодие – гинекологические консультации, помощь в оплодотворении
Лечим женское бесплодие – консультации специалистов и донорская сперма. Сотни семейных пар, после лечения бесплодия в нашей клинике, наслаждаются полноценной семьёй. Добро пожаловать.

[Краснодарский край]
Использование лучших методик восточной медицины.Традиционные системы Тибета, Индии, Китая и Арабских халифатов, медицина Передней Азии и исконно Русская медицина.

Проект MoeZakalivanie.Ru.Множество любопытных новостей о здоровье и о закаливании в частности. [Завьялово]
Ресурс посвящён разнообразным методам закалки Вашего тела,мы просвятим Вас о значении средствах и принципах закаливания,правилах закаливания,всё это, а также множество грамотных статей о здоровье вы отыщите на страницах нашего портала.

Информативный проект про центр медицины, медицинские книги. [Ноябрьск]
Врачебные книги, статьи, новости. . Подборка статей на тему глазные болезни, болезни сосудов, гастроэнтерология, беременность и роды, андрология, гинекология. Возможность заказать очки.

"Rlsnet.ru" - энциклопедия лекарств
База данных для специалистов и пациентов с описанием лекарств, пищевых добавок, вакцин, гомеопатических средств на рынке России (поиск по названию, фармакологической группе, показаниям к применению).

"Medi.ru" - справочник лекарств
Подборка аннотаций к медицинским препаратам различных фирм. Поиск и алфавитный перечень препаратов. Медицинские периодические издания, монографии.

"MosMedClinic.ru" - медицинские учреждения Москвы [Москва]
Интернет-справочник медицинских учреждений Москвы по типам клиник: больницы, клиники и диспансеры, родильные дома, хосписы и др.

Полезный проект про семейную медицину, врачебные новости. [Тазовский]
Врачебные книги, статьи, новости. Материалы для специалистов и врачей. Подборка информации на тему гинекология, беременность и роды, болезни сосудов, гастроэнтерология, глазные болезни, андрология. Возможность заказать очки.

Ленинградский областной онкологический диспансер [Санкт-Петербург]
Информация о работе онкодиспансера. Статьи о болезнях. Бланк записи на прием.

"Логопед.org" - логопедия [Россия]
Пополняемая база специалистов по логопедии, психологии, психиатрии с рубрикацией по городам и районам. Возможность размещения анкеты для специалистов. Статьи по тематике. Форум. Контакты.

Сайт хранит статьи о массаже:правильный массаж,массаж в картинках,как правильно делать массаж и т.Д. [Агрыз]
Если у Вас родилось желание обучиться массажу дома,овладеть техниками массажа,то наш проект с огромным удовольствием предоставит вам увлекательные статьи ,уроки лучших в своём деле специалистов,руководства,видео на тему массажа.

"Эвеналь" - медицинский центр [Москва]
Консультации специалистов, УЗИ, анализ крови, лечение вен, мануальная терапия и др. услуги. Цены. Онлайн-консультации.

"Компьютер и здоровье" - познавательный сайт
Описание болезней и вредных влияний, вызываемых компьютером, их профилактики и лечения. Советы по правильной организации рабочего места, нормативные акты по теме.

Медицинские услуги Днепропетровска [Днепропетровск]
Справочник по медицинским фирмам: информация о деятельности, контакты. Статьи.

Новый проект про народную медицину, медицинские архивы. [Чагода]
Медицинские статьи, книги, новости. Материалы для специалистов и врачей. Подборка информации по теме болезни сосудов, гинекология, беременность и роды, глазные болезни, андрология, гастроэнтерология. Возможность заказать очки.

"Дентакласс" - стоматологическая клиника [Москва]
Лечения зубов, протезирование, имплантация и др. услуги. Цены. Иллюстрации и описание технологий, публикации для пациентов. Отзывы. Контакты.

"Департамент здравоохранения города Москвы" [Москва]
Структура и аппарат департамента, руководство. Каталог лечебных учреждений. Новости городского здравоохранения. Библиотека нормативных документов.

"MariaMM" - материалы о женском здоровье
Консультации гинеколога о планировании, подготовке и ведении беременности, контрацепции, гинекологических заболеваниях и др. Вопросы и ответы, статьи, энциклопедии, популярная информация.









Copyright © Каталог сайтов LinkStars.Ru
Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Челябинск, Екатеринбург, Выбрать регион
Как опубликовать сайт? | О проекте | Новые сайты | Вирус на сайте? | VIP-предложение | LinkStars Top100 | Звезды LinkStars | Удалить сайт
Лента комментариев | Что ищут? | Карта каталога | Sitemap (HTML/XML/RSS/Twitter)




555444639 Консультант LinkStars.Ru

www.megastock.ru