Принципы похудания
Авто
Авто
Бизнес
Бизнес
Дом
Дом
Компьютеры
Компьютеры
Культура
Культура
Общество
Общество
Отдых
Отдых
Работа
Работа
Развлечения
Развлечения
СМИ
СМИ
Спорт
Спорт
Справки
Справки
Учеба
Учеба


Выбрать регион / Принципы похудания





Каталог сайтов LinkStars.Ru / Дом / Здоровье

Принципы похудания





Принципы похудания

1.Голодовка – самое распространенное средство, к которому прибегают многие женщины. Казалось бы, перестала есть и все стройная и изящная. Но «не мудрая» голодовка сможет привести к печальным результатам. Таким как обмороки и истощение организма. Да и позже, в последствии голодовки, раз не придерживаться определенного рацион то возможно не только вернуться в прежнее положение, но и набрать еще больший вес. 2.Диета – разновидность голодовки, но в наиболее окультуренной форме. На реальный эпизод существует сотни диет, которые возможно эффективно принимать на вооружение для похудания. Диеты возможно подобрать по продуктам либо же по стили их приема. Хотя опять же, во всем следует держаться нормы и конкретно следовать инструкции. И, что особо существенно, прислушиваться к своему организму, так как, кто как не он подскажет вам, что гораздо лучше для него, а что нет. 3.Фитнес – упражнения – самый подходящий и безвредный метод поддерживать свое тело в стройности, красоте и тонусе. Фитнес можно применять как для похудания, применяя жесткие, а порой изнурительные тренировки, так и для укрепления организма в форме. Последнее особо актуально в последствии диет, дабы не скатиться обратно к прежнему телосложению. Недаром нас с детства приучаю к зарядке и различным физическим упражнениям. Все оставшиеся методы являются составными или производными от вышеперечисленных способов. Но каждая диета, фитнес-тренировка станет бессмысленна и не обеспечит результатов, когда не исполнять некоторое количество принципов. Которые, между прочим, относятся не только к теме похудания. Основы: 1. Постоянство и регулярность – в случае если вы задумали сбросить вес, и выбрали методы для этого, то придерживайтесь выбранного пути постоянно. Так как лишь в регулярности исполнения тех или других методов возможен триумф. 2. Думайте о хорошем – даже еще до начала фитнес-процедур либо применения, каких бы то нибыло диет, дайте себе установку на триумф. По сущности, все методы хороши, главное – данное уверенность в удачном исходе. Когда же вы негативно настроены, то можете даже и не начинать - у вас ничего не получится. 3. Ведите дневник – данное своего рода запись ваших достижений , коие будут вдохновлять вас на новые. К примеру, вы потеряли 200 грамм, запишите. 4. Ставьте себе немалые цели. В постановке целей кроется результат успеха. Поставив цель побольше, вы можете не достичь ее, но получите итог по максимуму. 5. Дробите проект на небольшие пункты. Небольшие подцели удобнее достигать. И эффект виден почти сразу. 6. Не отчаивайтесь. Происходит от случая к случаю так , что результата совсем не заметно, данное можно назвать мертвой точкой. Если с вами такое случилось, тихо-мирно продолжайте. Можете даже на 10% увеличить старания. И эффект не принудит себя длительное время ждать. Вот и все. Теперь вы знаете основные методы и принципы похудания. Сейчас вооружившись понравившейся диетой, и обозначив цели возможно трогаться в путь. К стройному и красивому туловищу. И счастливой и удачной жизни.

http://xydei.com Переходов: 61

Добавлен: 2010-03-18 08:53:15
Средняя оценка сайта: 0

1 2 3 4 5

Форма для Вашего сайта:
Установить VIP-статус для сайта http://xydei.com






Комментарии посетителей сайта

Комментариев пока нет. А Вы что думаете о сайте 'Принципы похудания?'
Ваше имя
Ваш комментарий
HTML-тэги вырезаются.







Сайты схожей тематики

"Российский медицинский сервер"
Информация о медицинских организациях, ассоциациях, обществах. Новости науки и медицины. Коллекция ссылок на российские медицинские сайты.

"Стоматология для чайников" [Москва]
Образовательные статьи, посвященные проблемам стоматологии. База стоматологических клиник Москвы (система поиска по названию или станции метро).

"Инвитро" - независимая медицинская лаборатория [Москва]
Определение различных показателей крови и мочи. Описание анализов, адреса процедурных кабинетов, цены, сроки. Сведения о сотрудничестве для врачей.

Сайт хранит статьи о массаже:правильный массаж,массаж в картинках,как правильно делать массаж и т.Д. [Агрыз]
Если у Вас родилось желание обучиться массажу дома,овладеть техниками массажа,то наш проект с огромным удовольствием предоставит вам увлекательные статьи ,уроки лучших в своём деле специалистов,руководства,видео на тему массажа.

Информативный блог про центр медицины, медицинские статьи. [Кумух]
Врачебные новости, статьи, книги. Материалы для пациентов и специалистов. Подборка статей на тему гинекология, беременность и роды, гастроэнтерология, глазные болезни, андрология, болезни сосудов. Возможность заказать лекарства.

"PsyStatus" - психологическая помощь [Москва]
Консультации. Статьи по психологии и психиатрии. Сведения о психологах-специалистах.

Медицинская информационная сеть
Подборка популярных статей по медицине, в том числе, нетрадиционной, и здоровью. Ответы специалистов на вопросы. Интернет-магазин медицинской книги, коллекция полнотекстовых бесплатных версий книг.

"e-Stomatology" - официальный сайт СтАР
Для врачей: информация о СтАР, ссылки на переодические издания и полезные ресурсы. Нормативные документы. Для пациентов: этический кодекс врача-стоматолога, беседы с врачем.

"Дента-класс" - стоматологическая клиника [Москва]
Профилактика и лечение заболеваний полости рта, ортодонтия, протезирование и др. Обзор методик, технологий и оборудования. Справочник заболеваний. Прейскурант цен. Сведения о персонале. Контакты.

"NarCom" - русский сервер против наркотиков
Субъективные мнения специалистов по проблеме наркотизма. Законы и нормативные документы. Советы родным и близким наркоманов. Ранняя диагностика. Адреса групп взаимопомощи. Тематические материалы.

"Логопед.org" - логопедия [Россия]
Пополняемая база специалистов по логопедии, психологии, психиатрии с рубрикацией по городам и районам. Возможность размещения анкеты для специалистов. Статьи по тематике. Форум. Контакты.

"Ochki.net" - об очках и контактных линзах [Россия]
Описание коллекций оправ, солнцезащитных и спортивных очков. Тенденции оптической моды. Новинки рынка очковой и контактной коррекции зрения. Справочник магазинов оптики. Форум.

"Компьютер и здоровье" - познавательный сайт
Описание болезней и вредных влияний, вызываемых компьютером, их профилактики и лечения. Советы по правильной организации рабочего места, нормативные акты по теме.

РПО "АРГО" [Саратов]
Интернет-магазин различных товаров для здоровья. Это массажеры, аромотерапия, средства наружного применения, бытовые и лечебные приборы, товары для садоводов, бытовая химия, автохимия, товары для личной гигиены, товары для дома, косметика, БАДы и многое другое.

Ваш врач дерматолог
Медицинские услуги опытного врача дерматолога по лечению заболеваний кожи, волос и ногтей. Дерматозы и угревая сыпь, нейродермиты и прочие специфические заболевания. Помощь при болезнях волос, с применением самых современных методов терапии.

"Женское здоровье" - журнал [Россия]
Анонс свежего номера журнала о лечении и профилактике заболеваний, красоте и семье. Выборочный архив материалов. Сведения о подписке.

"Градусник.ру"
Сайт о том, как сохранить и восстановить свое здоровье. Разнообразная информация и рекомендации, распределенные по тематическим разделам.

"Л'мед" - клиника лазерной медицины [Тула]
Гинекология, косметология, дерматология, отоларингология, офтальмология и пр. медицинские услуги. Прайс-лист. Координаты. Регионы обслуживания.

"Happydoctor.ru" - блог врача скорой помощи
Заметки о заболеваниях, операциях, здравоохранении; советы, случаи из практики.

"Ма-Ма"- медицинская клиника репродукции [Москва]
Диагностика и лечение бесплодия. Контактные данные. Запись на прием. Вопросы и ответы врача. Энциклопедия, словарь и др.

Маркатун М.М. - врач аллерголог-иммунолог [Москва]
Информации по вопросам диагностики, профилактики, лечения и иммунотерапии аллергии и астмы. Об авторе сайта. Расписание приема. Схема проезда. Контакты.

"Невронет" - информационная медицинская сеть
Коллекция ссылок, справочников, статей по неврологии, психоневрологии и смежным областям медицины по разделам: неврология, сексология, медицинские и научные организации и др.

"Doktor.ru" - популярный сайт о медицине
Консультации онлайн по всему спектру медицинских вопросов. Психологическая консультация.

Электронная аптека [Москва]
Информация о наличии лекарств и медицинских товаров в аптеках Москвы (участниках проекта). Бронирование и заказ товара.

Медицинские услуги Днепропетровска [Днепропетровск]
Справочник по медицинским фирмам: информация о деятельности, контакты. Статьи.

"Прививка.ру" - все о вакцинах и вакцинации
Информация о заболеваниях и вакцинах. Принципы вакцинопрофилактики. Список центров вакцинации в России и других странах СНГ Адреса аптек.

Лечение травами и самолечение
на сайте вы без проблем найдете любую нужную для новичка рецептуру для изучения практики фитотерапии

"Ваш медицинский агент"
Интернет-каталог медицинских сайтов и статей на медицинские темы. Рассылка новостей по теме. Возможность добавить в каталог сайт или статью.

"Меднавигатор.ру" - поисковая система и каталог
Поисковая система и каталог медицинских ресурсов (болезни, профилактика, услуги и учреждения, оборудование и технологии). Возможность сортировки по названиям, популярности, дате добавления и проч.

"Эксимер" - система офтальмологических клиник [Россия]
Информация о клиниках Москвы, Петербурга, Киева, Новосибирска, Нижнего Новгорода, Ростова-на-Дону: адреса и телефоны, персонал, прайс-листы, запись на прием. Научно-популярные статьи.

"MariaMM" - материалы о женском здоровье
Консультации гинеколога о планировании, подготовке и ведении беременности, контрацепции, гинекологических заболеваниях и др. Вопросы и ответы, статьи, энциклопедии, популярная информация.

"Mosclinic.ru - все клиники Москвы" [Москва]
Информация о поликлиниках, стационарах, больницах и медицинских центрах города Москвы. Статьи по медицине, форум, удобный поиск.

"Vitaminov.net" - все о витаминах
Статьи о витаминах и минеральных веществах. Как и когда принимать. Какие витамины нужны в разных ситуациях. Диеты. Как бросить курить.

"РСП" - российский стоматологический портал
Новостные, тематические и справочно-информационные материалы для специалистов, студентов и пациентов (в т.ч. узкопрофильные).

Информативный проект про центр медицины, медицинские книги. [Ноябрьск]
Врачебные книги, статьи, новости. . Подборка статей на тему глазные болезни, болезни сосудов, гастроэнтерология, беременность и роды, андрология, гинекология. Возможность заказать очки.

Полезный блог про восточную медицину, врачебные книги. [Завитинск]
Врачебные книги, новости, статьи. . Подборка информации на тему гинекология, беременность и роды, гастроэнтерология, болезни сосудов, глазные болезни, андрология. Возможность заказать медицинские книги.

Блог о здоровье и долголетие
Блог о том, как как можно жить долго, счастливо с отличным здоровьем и растить детей без лекарств.

"Медицина 2000" - архив информации
Энциклопедии лекарств, анализов, инфекций, аллергии, нетрадиционной медицины и пр. Популярные и научные статьи, ответы врачей на вопросы посетителей сайта. Анонсы журналов.

"Eurolab" - медицинский диагностический центр [Киев]
Услуги по диагностике и амбулаторной медицинской помощи. Прайс-лист. Контактная информация. Онлайн-консультация.

Информация о детях - лечение и период лактации [Кашин (Тверская область)]
Кроша.Нет - справочный блог, который посвящен воспитании малышей. Исключительно для Вас - советы и рекомендации.

"Семейный доктор" - клиника [Россия]
Схема работы. Описание и стоимость программ (материнство, для детей, личный врач).

"Нет-наркотикам" - антинаркотический ресурс [Россия]
Представлена официальная и неофициальная информация, помогающая в борьбе с наркоманией и наркоторговлей. Новости, публикации, законодательство. Консультации врача. Адреса помощи.

"Украинская ассоциация борьбы с детским раком" [Украина]
Объединение волонтеров и врачей, оказывающих поддержку больным детям и их родителям. Объявления о необходимости донорства. Просьбы о помощи. Православные странички. Статьи. Форум.

Проект MoeZakalivanie.Ru.Множество любопытных новостей о здоровье и о закаливании в частности. [Завьялово]
Ресурс посвящён разнообразным методам закалки Вашего тела,мы просвятим Вас о значении средствах и принципах закаливания,правилах закаливания,всё это, а также множество грамотных статей о здоровье вы отыщите на страницах нашего портала.

"Гармония души и тела"- биогимнастика Аллы Гречихо [Москва]
Рассказ о фитнес-центре и оздоровительной системе упражнений. Методики, действие на организм, комплексы упражнений. Цены, координаты.

"Мир здоровья" - справочно-информационный сайт
Новости лечения и изучения вирусов герпеса - информация для врачей и пациентов. Медицинские рефераты, популярные статьи, сеть медицинской рекламы. Поиск в сети интернет. Деловое сотрудничество.

"03" - интернет-консультации
Интернет-консультации специалистов по всему спектру медицинских проблем. Архив консультаций, поиск по архиву. Возможность вести свою историю болезни.

"Beauty medical" - клиника пластической хирургии [Москва]
Пластические операции; услуги косметологов, стоматологов, гинекологов и др. Описания технологий. Прайс-лист. Публикации специалистов клиники. Онлайн-консультации. Контакты.









Copyright © Каталог сайтов LinkStars.Ru
Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа, Челябинск, Екатеринбург, Выбрать регион
Как опубликовать сайт? | О проекте | Новые сайты | Вирус на сайте? | VIP-предложение | LinkStars Top100 | Звезды LinkStars | Удалить сайт
Лента комментариев | Что ищут? | Карта каталога | Sitemap (HTML/XML/RSS/Twitter)




555444639 Консультант LinkStars.Ru

www.megastock.ru